LOGO

حیدرامیرپور-هنر - زندگی
باسلام وعرض ارادت به کلیه دوستان عزیز وخوشحالم از اینکه از وب اینجانب دیدن میفرمایید موفق باشید
امیرپور
  • banner 240x80px
  • banner 240x80px
  • banner 240x80px

با خواص انگور بیشتر آشنا شوید

با خواص انگور بیشتر آشنا شوید

خواص انگور : با 13 خاصیت فوق‌العاده انواع انگور بر سلامتی آشنا شوید

اگر از دوست داران شدید انگور هستید، لازم است که مقاله ما در مورد خواص انگور را تا انتها بخوانید و به خود افتخار کنید که تا امروز توانسته‌اید علاوه بر لذت بردن از طعم لذیذ انگور، مقادیر زیادی مواد مغذی و مفید به بدنتان برسانید. امروز در جیمیتو به بررسی خواص انگور برای سلامتی، پوست و مو خواهیم پرداخت.

 

آنچه باید در مورد خواص انگور بدانید

انگور از دسته درختان انگورسان است. این خانواده دارای ۱۱ جنس و بیش از شش هزار گونه است. مهم‌ترین عضو این خانواده انگور است که در بیشتر نقاط زمین قابل کشت می‌باشد. درخت مو یا انگور به صورت خودرو و روند است و می‌تواند تا ارتفاع زیادی تاک انگور را بالا بکشد. درخت انگور تا مو، از قدیمی‌ترین گیاهانی است که انسان توانست آن را بکارد و از محصولش استفاده کند. در کتاب ادیان الهی، از انگور به عنوان میوه مقدس یاد شده است.

بیش از ۲۰ هزار نوع انگور در دنیا وجود دارد که همگی از دو نوع اصلی سرچشمه گرفته‌اند. هر یک از انواع انگورها دارای خواص متفاوتی است. انگور از دانه تا شاخه می‌تواند مورد استفاده قرار بگیرد. از دانه انگور برای روغن‌گیری و از درخت آن برای گرمایش استفاده می‌شود. انگورهایی وجود دارند که بدون دانه هستند. بر اساس نوع رنگ پوست انگور، در جهان انگورهایی به رنگ‌های سرخ، سیاه، زرد و سبز دیده می‌شود که هر کدام دارای خاصیت خاصی است.

در ایران، انگور به شکل‌های مختلف یافت می‌شود و عمده تولید کننده انگور در ایران، استان آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی است. ایران در رتبه دهم تولید انگور دنیا قرار دارد. همچنین انگور شهرستان کاشمر بسیار معروف است. از انواع فراورده‌های حاصل از انگور که در ایران به طور متداوم مورد استفاده قرار می‌گیرد می‌توان به کشمش اشاره کرد.

خواص انگور : با 13 خاصیت فوق‌العاده انواع انگور بر سلامتی آشنا شوید

هر ۱۰۰ گرم انگور به طور متوسط دارای ترکیباتی به شرح زیر است:

  •  کربوهیدرات (۱۸ گرم)
  •  قند (۱۵ گرم)، پروتئین (۱ گرم)
  •  فیبر (۶/۱ گرم)
  •  چربی اشباع شده (۰۵۴/۰ گرم)
  • اسیدهای چرب اشباع نشده (۰۰۷/۰ گرم).

خواص انگور برای پوست، مو و سلامتی بسیار زیاد است که در ادامه به بررسی و شرح آن‌ها خواهم پرداخت.

 

خواص انگور برای پوست چیست؟

انگور اکسیری برای پوست است. مصرف مداوم و منظم انگور باعث به وجود آمدن پوستی سالم و شاداب در افراد می‌گردد.

 

محافظت در برابر آفتاب سوختگی

زدن ضد آفتاب با وجود گرمای شدید هوا و میزان تابش زیاد اشعه خورشید برای پوست انسان مضر است؛ اما اگر شما نیز به مانند بسیاری از افراد زدن ضد آفتاب را فراموش می‌کنید، نگران نباشید. انگور می‌تواند راه درمانی ساده‌ای برای آفتاب سوختگی شما بر اثر فراموش‌کاری باشد. برای رفع آفتاب سوختگی چند دانه انگور را بشورید. نصف کنید و آن را به روی محل آفتاب سوختگی بمالید. اجازه دهید که آب انگور به مدت ۳۰ دقیقه روی محل باقی بماند و بعد آن را بشورید.

گوشت انگور دارای مقادیر زیادی حاوی پروانتیسیانیدین و رزوراترول است که آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند. عصاره انگور محافظ خوبی در برابر اشعه ماوراءبنفش نیز است. وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی، موجب کاهش التهاب ناشی از آفتاب سوختگی و رفع ناراحتی‌های بعد از آن می‌گردد.

خواص انگور : با 13 خاصیت فوق‌العاده انواع انگور بر سلامتی آشنا شوید

جوان سازی پوست

به جای استفاده از محصولات شیمیایی، در یخچال خودتان را باز کنید و از خواص انگور را برای جوان سازی پوست خودتان به کار ببرید. انگور از جمله میوه‌هایی است که باعث شادابی و جوان سازی پوست می‌گردد. برای استفاده از انگور به عنوان جوان ساز پوست، نیاز به گوشت انگور دارید. دانه‌های انگور را خارج کنید و گوشت آن را به صورت خمیر در بیاورید. خمیر به دست آمده را به عنوان ماسک روی صورت خود بگذارید. بعد از ۲۰ دقیقه آن را بشورید.

رادیکال‌های آزاد عامل اصلی پیر شدن پوست هستند. آسیب‌هایی که رادیکال آزاد به پوست وارد می‌کند به صورت چین و چروک خود را نشان می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوشت انگور باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد روی پوست می‌شود و روند ظهور لک و چروک را متوقف می‌کند. همچنین انگور دارای ویتامین C کافی برای فعال‌سازی سلول‌های پوستی برای شروع سلول‌سازی است.

 

نرم‌سازی پوست

به جای استفاده از محصولات آرایشی برای نرم‌سازی پوست، می‌توانید از خواص انگور استفاده کنید. برای این کار کافی است که گوشت انگور را جدا کنید. آن را له کنید و به عنوان ماسک روی صورت خود قرار دهید. پس از مدت زمان مشخصی (۱۰ دقیقه) صورت خود را با آب سرد بشورید.

انگور غنی از ویتامین E است. وجود این ویتامین به حفظ رطوبت سلول‌های پوستی کمک می‌کند. ماسک انگور به عنوان یک لایه‌بردار نیز عمل می‌کند و سلول‌های مرده پوست را حذف می‌کند تا سلول‌های زیرین و تازه‌تر تنفس بهتر و جذب رطوبت کافی برای نرم نگه داشتن پوست داشته باشند.

 

رفع اسکارهای پوستی

نوجوانی برهه‌ای است که همه ما وجود آکنه‌ها را تجربه می‌کنیم. بسیاری از آکنه و جوش‌ها در اثر خالی شدن جایشان، به صورت زخم روی صورت باقی می‌مانند. متأسفانه این زخم‌ها با گذشت زمان بهبود پیدا نمی‌کنند و به صورت همیشگی روی پوست باقی می‌مانند؛ اما جای امیدواری است که انگور می‌تواند به بهبود این زخم‌ها کمک کند. به همین منظور، آب انگور را به همراه مقداری نمک هم بزنید و برای نیم ساعت اجازه بدهید بجوشد. صورت خود را با این محلول به دست آمده روزانه شستشو دهید.

یکی از خواص انگور داشتن ویتامین C موجود است که موجب رفع تدریجی اسکارهای پوستی می‌گردد و شما با مصرف مداوم مشاهده خواهید کرد که به مرور زمان صورت صاف و یک دستی دارید.

خواص انگور : با 13 خاصیت فوق‌العاده انواع انگور بر سلامتی آشنا شوید

خواص انگور برای مو چیست؟

با خواص انگور برای پوست آشنا شدیم؛ اما آیا می‌دانستید که انگور دارای خواص مفید بسیاری برای مو است؟ ترکیبات موجود در انگور باعث می‌شود مو شما قوی‌تر، درخشان‌تر و شاداب‌تر به نظر برسد.

 

درمان ریزش مو

دیدن یک رشته مو در شانه، به هنگام صبح می‌تواند شروع صبحگاهی کاملاً بدی برای شما باشد. برای جلوگیری از این اتفاق می‌توانید به آشپزخانه و به سراغ انگور بروید. برای این کار کافی است که دانه‌های انگور را پوست کنید، داخل ظرفی به صورت ماسک مو در بیاورید. به هنگام استحمام، موهای خود را به صورت دسته دسته با ترکیبی که درست کرده‌اید، آغشته کنید.

اسید لینولئیک موجود در انگور، عامل مهمی در استحکام بخشیدن به فولیکول مو است. با تقویت فولیکول، روند ریزش مو شما کاهش پیدا خواهد کرد و ریشه‌های مویی قوی‌تری خواهید داشت.

 

رطوبت رسانی به مو

آیا می‌دانید موهای شما با قرار گرفتن در معرض هوا و خورشید به شدت کاهش رطوبت داده و خشک می‌گردند. این عامل باعث افزایش شکنندگی آن‌ها و پیری زودرس مو می‌شود. برای درمان خشکی مو می‌توانید از خواص انگور استفاده کنید. برای این کار ۱۲ تا ۱۴ جبه انگور را پوست کنید. ۲ قاشق غذاخوری آرد نخود به همراه ۲ قاشق غذاخوری پودر زنجبیل به آن اضافه کنید. مواد گفته شده را مخلوط کنید و به عنوان یک ماسک مو استفاده کنید. بعد از ۱۵ دقیقه تماس مستقیم ماسک انگور با مو، آن را بشورید.

خواص انگور : با 13 خاصیت فوق‌العاده انواع انگور بر سلامتی آشنا شوید

حجم دهنده مو

به جای استفاده از انواع حجم دهنده‌های شیمیایی، از دانه‌های معجزه اسای انگور استفاده کنید. برای این کار کافی است ۵۰ گرم انگور، ۵۰ گرم دانه شنبلیله و ۱ قاشق غذاخوری فلفل را ترکیب کنید و به عنوان ماسک روی موهای خود قرار دهید. البته می‌توانید ترکیب به دست آمده را به همراه شامپو نیز استفاده کنید. سر خود را به مدت ۱۰ دقیقه با مخلوط به دست آمده، ماساژ دهید و سپس بشورید. برای به دست آمدن نتیجه دلخواه در هفته دو بار آن را تکرار کنید. بنابراین یکی از خواص انگور حجم دادن به موهای شماست.

 

رفع شوره سر

انگور سیاه به طور اختصاصی درمان خوبی برای شوره و رفع زخم‌های کف سر است. برای نتیجه گرفتن، انگور سیاه را بشورید و به حالت مرهم به کف سر خودتان بمالید. اجازه دهید که انگور سیاه به مدت ۱۵ دقیقه روی سر و کف آن باقی بماند. بعد از این مدت، آن را بشورید.

انگور سیاه مقادیر زیادی ویتامین E و آنتی‌اکسیدان در خود دارد. این دو عامل می‌توانند نقش مؤثری در درمان شوره و زخم‌های کف سر داشته باشند. در موارد بسیار خوش‌بینانه، ماسک مو انگور سیاه، گردش خون در کف سر را بهبود می‌بخشد.

 

خواص انگور برای سلامتی چیست؟

انگور سیاه و سبز لقب ملکه میوه‌ها را دارند. خواص انگور بسیار شگفت انگیز است که در این بخش قصد داریم به معرفی آن‌ها بپردازیم تا شما هم از آن استفاده کنید.

 

کاهش علائم میگرن

داروهای درمان علائم میگرن، ترکیباتی از انگور در خود داشتند. اگر شما نیز از درد میگرن رنج می‌برید، کافی است یک لیوان آب انگور تازه بدون هیچ افزودنی میل کنید تا تسکینی برای درد شما باشد. اعتقاد بر این است که آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب انگور باعث کاهش درد در بیماری میگرن می‌شود.

خواص انگور : با 13 خاصیت فوق‌العاده انواع انگور بر سلامتی آشنا شوید

کاهش احتمال بروز آلزایمر

انگور دارای ترکیباتی است که شبکه عصبی مغز را تقویت و از بروز بیماری‌های ناشی از افزایش سن جلوگیری می‌کند. خوردن مداوم و معمولی انگور می‌تواند شما را در حاشیه امن بیماری میگرن قرار دهد. پلی فنول های موجود یکی از خواص انگور است که باعث و عامل اصلی افزایش توان مغز و عصب‌های درونی می‌شود. از خواص انگور می‌توان به کاهش آلزایمر اشاره کرد.

 

جلوگیری از سوءهاضمه

با مصرف یک لیوان آب انگور، سوزش و درد معده خود را تسکین دهید. انگور دارای مقادیر زیادی آب است که گرمای معده و اسید آن را کنترل کرده و باعث درمان سوءهاضمه می‌گردد.

 

پیشگیری از سرطان

مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف آب انگور، باعث کاهش احتمال بروز سرطان سینه در زنان می‌گردد. به عنوان یک عامل پیشگیری از سرطان، کافی است هر روز یک لیوان آب انگور میل کنید. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آب انگور عامل اصلی در بروز خاصیت ضد سرطانی است.




» 6 1ساله بودم که روسپی عمویم شدم!!! - اخبار داغ ( یکشنبه 27 آبان 1397 )
» چهره معروف اینستاگرام بازیگر شد/عکس ( یکشنبه 27 آبان 1397 )
» سنی دییره ( جمعه 25 آبان 1397 )
» شوخی اکبر عبدی با بهاره رهنما +عکس ( جمعه 25 آبان 1397 )
» زنده شدن پیرمرد ۹۵ ساله در مراسم تشییع جنازه! +عکس ( جمعه 25 آبان 1397 )
» معجزه دلقک ( چهارشنبه 23 آبان 1397 )
» احترام برومند با انتشار این عکس نوشت: ( چهارشنبه 23 آبان 1397 )
» چند راهکار ساده که آرامش ذهن شما را تضمین می کند! ( دوشنبه 21 آبان 1397 )
» خودت ( دوشنبه 21 آبان 1397 )
» کار طارمی و سحر قریشی به شکایت کشید ( یکشنبه 20 آبان 1397 )
درباره ما

باسلام وعرض ارادت به کلیه دوستان عزیز وخوشحالم از اینکه از وب اینجانب دیدن میفرمایید موفق باشید
امیرپور
ایجاد کننده وبلاگ : حیدر امیرپور
banner 240x200px

آمار سایت

کل بازدید ها :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل مطالب :
آخرین بروز رسانی :

کدهای شما


FreeCod Fall Hafez


کد شمارش معکوس سال نو

كد تصویر تصادفی

كد عكس تصادفی