مجله اینترنتی بیر کلیک  سلامتی  سلامت عمومی  خواص فوق العاده گیلاس برای سلامتی بدن

خواص فوق العاده گیلاس برای سلامتی بدن

0
 2
 369
خواص فوق العاده گیلاس برای سلامتی بدن
لینک کوتاه مطلب : http://birclick.ir/WZfA7

خواص فوق العاده گیلاس برای سلامتی بدن

کم کم فصل گیلاس در حال شروع شدن است و با نگاهی به میوه فروشی ها خواهید دید که گیلاس های خوشمزه خودنمایی کرده و شما را به خرید دعوت میکنند . اما فقط خوشمزه بودن گیلاس نیست که باعث خرید آن میشود بلکه فواید بسیار آن برای سلامتی بدن است . در این بخش از مجله اینترنتی بیرکلیک قصد داریم در مورد خواص فوق العاده گیلاس برای سلامتی بدن نکات مفیدی را به حضورتان تقدیم کنیم پس همراه ما باشید .

خواص فوق العاده گیلاس برای سلامتی بدن
خواص فوق العاده گیلاس برای سلامتی بدن

خواص فوق العاده گیلاس برای سلامتی بدن

میوه خوشمزه گیلاس Cherry  خواص بسیاری دارد از تنظیم چرخه خواب بدن تا پیشگیری از پیری زودرس از جمله آن‌هاست . شواهد تجربی و علمی بیان می‌کنند برخی از مواد شیمیایی موجود در گیلاس، همانند نجات دهنده‌های طبیعی در برابر بیماری‌ها عمل می‌کنند .

 آنتی‌اکسیدانی قوی

آنتی اکسیدان ها تاثیرات زیادی برای مقابله با انواع سرطانها داشته و همچنین برای پوست بدن مفید هستند تا جاییکه برخی از خانم ها دنبال وسایل آرایشی و بهداشتی هستند که حاوی آنتی اکسیدان باشد . باید خدمت شما عرض کنیم که برای تامین آنتی اکسیدان بدن بهتر است سری به میوه فروشی محل بزنید و مقداری گیلاس بخرید! همان‌طور که می‌دانیم، آنتی‌اکسیدان فرایند پیر شدن را بسیار کند می‌کند . گیلاس حاوی ترکیبات پلی فنولیک فلونوئید است که با عنوان گلرنگ گلیکوزید خوانده می‌شود . این ترکیبات در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات رنگی یافت می‌شود و ویژگی‌های آنتی‌اکسیدانی بالایی دارند .

خواص فوق العاده گیلاس برای سلامتی بدن
خواص فوق العاده گیلاس برای سلامتی بدن

تقویت بینایی

یکی از دلایل مصرف گیلاس این است که برای چشم بسیار مفید است . گیلاس حاوی ویتامین A و بتاکاروتن است که برای تقویت بینایی بسیار ضروری هستند . رتینول نیز در ویتامین A موجود است و برای سلامت پوست مفید است . ویتامین A موجود در گیلاس ۲۰ برابر ویتامین A موجود در توت فرنگی و تمشک آبی است .