حیدرامیرپور-هنر - زندگی
فریاد هارا همه میشنوند-هنر واقعی -شنیدن صدای سکوت است 
قالب وبلاگ
نویسندگان
پیوندهای روزانه
نتیجه تصویری برای سخن بزرگان
[ شنبه 30 بهمن 1395 ] [ ساعت 08 و 23 دقیقه و 01 ثانیه ] [ حیدر امیرپور ]

با این ادویه 20 روزه چربی های شکم و پهلو را آب کنید

غذا و تغذیه> زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم کمی تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می‌آید. با خوردن زیره در تنها 20 روز، می‌توان به طور مستمر شاهد کاهش وزن کلی بدن و کمتر شدن سایز شکم و کمر بود.

این ماده برای افزایش سوخت و ساز چربی‌ها بسیار موثر است.

به غیر از خواص درمانی نفخ شکم و لاغری، زیره دارای خواص دیگری مانند کاهش کلسترول بد خون نیز هست که این خاصیت نیز به نوعی روی کاهش وزن موثر است.

طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری

2 قاشق غذاخوری دانه زیره
نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو
این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه‌های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید.
این محلول را هر روز صبح به مدت 2 هفته با معده خالی میل کنید تا نتیجه شگفت‌انگیز آن را ببینید.
 
پودر زیره برای لاغری

زیره را هم می‌توانید به صورت پودری و آماده تهیه کنید و هم اینکه خودتان دانه‌های آن را به پودر تبدیل کنید.
یک قاشق چایخوری از پودر زیره را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و قبل از غذا میل کنید.
 
راه‌های دیگر استفاده از زیره برای لاغری

مقداری پودر زیره را در کمی آب حل کنید و به آن نصف قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و این محلول را نوش جان کنید.
در سوپ‌ها و پلوها و انواع خورش و سالادهای رژیمی کمی زیره بریزید و میل کنید. این روش می‌تواند در لاغر شدن و لاغر ماندن بسیار موثر و راضی‌کننده باشد.

کاهش وزن با لیمو، زنجبیل و زیره

مقداری سبزیجات تازه را خرد و آماده کنید و اگر به پختن نیاز داشتند، آن‌ها را بپزید. سپس کمی زنجبیل را رنده کنید و همراه سبزیجات کمی بجوشانید. تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در نهایت کمی پودر زیره و آبلیمو به آن‌ها بیافزایید. لیمو و زنجبیل خاصیت چربی‌سوزی زیره چندین برابر می‌کنند.
این دستور تهیه یک غذای رژیمی عالی و بسیار موثر است که در زمان کوتاهی وزن شما را کاهش می‌دهد. پیشنهاد می‌کنیم حتما این شام سبک را تهیه و میل کنید و دستور آن را به دیگران نیز بیاموزید.

زیره سیاه برای کاهش چربی شکم

مقداری پودر زیره سیاه را با کمی آبلیمو و آب مخلوط کنید و پیش از غذا میل کنید. این ماده در کاهش چربی دور شکم مفید است و میزان سوخت و ساز چربی در این ناحیه را افزایش می‌دهد.
مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زیره، به شکسته شدن بافت و سلول‌های چربی کمک می‌کنند.

منبع:شفاف

[ شنبه 30 بهمن 1395 ] [ ساعت 08 و 22 دقیقه و 02 ثانیه ] [ حیدر امیرپور ]



افتتاح پارک تفریحی جهانی فاکس قرن بیستم در منطقه گِنتینگ مالزی

  تاریخ ارسال : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷   تعداد بازدید : 22   گروه مطلب : اخبار



پارک تفریحی جهانی استودیوی فیلم سازی فاکس قرن بیستم
پارک تفریحی جهانی استودیوی فیلم سازی فاکس قرن بیستم

ادامه مطلب
[ شنبه 30 بهمن 1395 ] [ ساعت 08 و 11 دقیقه و 41 ثانیه ] [ حیدر امیرپور ]
نتیجه تصویری برای سخن بزرگان
[ پنجشنبه 28 بهمن 1395 ] [ ساعت 08 و 57 دقیقه و 29 ثانیه ] [ حیدر امیرپور ]
دهای مشهور

کدام پیراهن مردانه را با شلوار جین بپوشیم؟

۲۹ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۱۴:۱۸

توسط مهشید

۲,۴۵۶ بازدید

کدام پیراهن مردانه را با شلوار جین بپوشیم؟

انتخاب پیراهن مردانه  مناسب برای پوشیدن با شلوار جین معمولا از آنچه که به نظر می‌رسد کاری دشوارتر است و آقایان بیشتر مواقع برای ترکیب این دو لباس دچار سردرگمی می‌شوند به ویژه اگر لباس‌های زیادی داشته باشند و به خوش لباسی اهمیت بدهند. بیشتر اوقات با آزمون و خطا می‌توان به نتیجه دلخواه رسید اما اگر این کار را اصولی یاد بگیرید با سرعت بیشتر و دردسر کمتر می‌توانید پیراهن مردانه را با شلوار جین ست کنید. 


۱- چند ترکیب ساده لباس زمستانی مردانه


ادامه مطلب
[ پنجشنبه 28 بهمن 1395 ] [ ساعت 08 و 55 دقیقه و 47 ثانیه ] [ حیدر امیرپور ]

ترکیدن آپاندیس چه علائم و نشانه هایی دارد؟

ترکیدن آپاندیس چه علائم و نشانه هایی دارد؟

باید با نشانه های ترکیدن آپاندیس آشنا باشید و خیلی سریع به بیمارستان مراجعه کنید. اگر معده درد خیلی شدید و همچنین درد شدید در سمت راست شکم احساس کردید علائم هشدار دهنده ترکیدن آپاندیس است.

 

علائم ترکیدن آپاندیس


ادامه مطلب
[ پنجشنبه 28 بهمن 1395 ] [ ساعت 08 و 54 دقیقه و 55 ثانیه ] [ حیدر امیرپور ]
[http://www.aparat.com/v/gJV6F]

[ چهارشنبه 27 بهمن 1395 ] [ ساعت 08 و 21 دقیقه و 46 ثانیه ] [ حیدر امیرپور ]
نتیجه تصویری برای سخن بزرگان
[ چهارشنبه 27 بهمن 1395 ] [ ساعت 08 و 19 دقیقه و 06 ثانیه ] [ حیدر امیرپور ]

به هزار و یک دلیل بهتر است صبحانه بخوریم، اما به یک دلیل خیلی مشخص، نمی‌توانیم این کار را انجام بدهیم!

آفتاب‌‌نیوز : به هزار و یک دلیل بهتر است صبحانه بخوریم، اما به یک دلیل خیلی مشخص، نمی‌توانیم این کار را انجام بدهیم! دلیل ما این است: وقتی از خواب بیدار می‌شویم اشتها نداریم. اصلاً اول صبح دهان ما مزه‌ی تلخی می‌دهد؛ چه‌طور می‌توانیم به یک صبحانه کامل فکر کنیم؟ البته تابستان‌ها وضعیت فرق می‌کند. دیر بیدار می‌شویم و فرصت داریم مدت‌ها چرت بزنیم تا کم‌کم اشتهایمان باز شود. ما چنین آدم‌هایی هستیم! نگو که تابستان آن‌قدرها مهم نیست و نگو که اتفاقاً در فصل مدرسه باید حتماً صبحانه بخوریم! در ادامه این مطلب را به نقل از همشهری آنلاین بخوانید.

صبحانه چیست؟


ادامه مطلب
[ چهارشنبه 27 بهمن 1395 ] [ ساعت 08 و 17 دقیقه و 39 ثانیه ] [ حیدر امیرپور ]

در بسیاری از موارد پارگی رباط صلیبی قدامی به تنهایی اتفاق نمیافتد

 بلکه پارگی های دیگر و یا حداقل آسیب به منیسک داخلی، خارجی، سایر رباط های زانو خصوصا رباط طرفی-داخلی همزمان با پارگی رباط صلیبی اتفاق میفتد و پزشک و بیمار ویا فرد آسیب دیده باید متوجه این مسئله باشند و در حین عمل جراحی و پیش و پس از آن آسیب های همراه شناخته شود و تحت درمان مناسب قرار گیرد. به عنوان مثال اگر کشیدگی و یا حتی پارگی رباط طرفی-داخلی همراه با پارگی رباط صلیبی اتفاق افتاده باشد، اغلب پیش از عمل جراحی بازسازی رباط صلیبی، درمان پارگی ویا کشیدگی رباط طرفی-داخلی به روش غیرجراحی با بی حرکتی و زانوبند های مخصوص (Hinged Knee-Brace) انجام میشود و در ضمن بسیاری از پارگی های جزئی مینیسک دیسکی بدون جراحی قابل درمان است و در صورت پارگی وسیع تر در جوانان و ورزشکارن سعی در حفظ منیسک و ترمیم آن خواهد بود، مگر اینکه پارگی غیرقابل ترمیم باشد یا تعویض مفصل انجام شود
[ چهارشنبه 27 بهمن 1395 ] [ ساعت 08 و 17 دقیقه و 08 ثانیه ] [ حیدر امیرپور ]
.: Weblog Themes By SibTheme :.

تعداد کل صفحات : 11 ::      1   2   3   4   5   6   7   ...  

درباره وبلاگ


باسلام وعرض ارادت به کلیه دوستان عزیز وخوشحالم از اینکه از وب اینجانب دیدن میفرمایید موفق باشید
امیرپور

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :